婚活、疲れていませんか?
「もう40代だし、今さら結婚なんて難しいかな…」。そう感じている男性は、決して少なくありません。私自身、婚活を始めた30代後半から3年間、マッチングアプリや合コンを繰り返してはうまくいかない日々を送りました。でも結婚相談所に切り替えたことで、人生が大きく変わったんです。
今回は、実際に40代で結婚相談所に入会し、成婚された男性の体験談をもとに、40代からの婚活で大切なことをまとめました。「もう遅い」と思っている方にこそ、読んでほしい内容です。
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40代男性が婚活で感じるリアルな壁

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40代になると、婚活の難しさは30代とは少し性質が変わります。体験談をお話ししてくださったKさん(45歳・会社員)が語ってくれた「壁」は、多くの方に共感いただけるはずです。
- マッチングアプリでのマッチング率の低下:プロフィールを丁寧に書いても、40代というだけでなかなかマッチングしない。メッセージを送っても既読スルーが続く日々に消耗した。
- 時間がなくて活動が続かない:仕事が忙しく、アプリをこまめにチェックしたり、複数の相手とやりとりするだけで疲弊してしまう。
- 「どんな女性と合うのか」がわからない:自分の希望条件はあるものの、相性のいい相手をどう探せばいいかわからない。
Kさんは2年間マッチングアプリを使い続けたものの、交際まで発展したのはわずか1回。その後「このままでは変わらない」と感じ、結婚相談所への入会を決意したそうです。
結婚相談所への入会で何が変わったのか
Kさんが入会したのは、担当カウンセラーが一人ひとりに寄り添う仲人型の結婚相談所でした。最初は「高そう」「堅苦しそう」というイメージがあったそうですが、無料カウンセリングで印象が一変したといいます。
「カウンセラーの方が、私の仕事や生活スタイルをきちんと聞いてくれて、どんな女性と相性がいいかを一緒に整理してくれたんです。アプリでは自分一人で考えてきた部分を、プロに伴走してもらえる感覚がありました」
入会後は月に数名のお見合いが設定され、初めて「婚活に専念できる環境」が整ったと感じたとのこと。担当者からの的確なフィードバックによって、自分では気づかなかった「第一印象での話し方のクセ」を改善できたのも大きかったと話してくれました。
40代男性が結婚相談所で成婚を果たした体験談
入会から約11ヶ月後、Kさんは42歳の女性と交際に発展。出会いのきっかけは、担当カウンセラーが「価値観が似ている」と感じてセッティングしたお見合いでした。
「お互い仕事が好きで、休日の過ごし方の好みも似ていた。アプリだとスペックで選びがちだったんですが、相談所を通じると『この人と一緒にいると自然でいられる』という軸で選べるようになったんです」
交際開始から4ヶ月でプロポーズ、その後2026年春に入籍。「40代での成婚は遅い」と思い込んでいたKさんにとって、入会前には想像できなかった結末だったそうです。
Kさんが成婚できた理由としてカウンセラーが挙げていたのは、「素直にアドバイスを受け入れてくれた」「デートのプランニングを丁寧にしてくれた」「焦りすぎず、相手を尊重できていた」という点でした。
詳しくは「結婚相談所を掛け持ちして成婚した体験談と成功のポイント2026」で解説しています。
40代男性におすすめの結婚相談所を比較
40代男性の婚活に向いている結婚相談所には、いくつかの共通点があります。ここでは主要なサービスを比較してみましょう。
| サービス名 | タイプ | 特徴 | 40代との相性 |
|---|---|---|---|
| ハッピーカムカム | 仲人型 | 恵比寿・銀座。国内トップクラスの成婚率 | ◎ |
| エクセレンス青山 | 仲人型 | ハイクラス・真剣度の高い会員が多い | ◎ |
| NewMA | ハイクラス仲人型 | 経営者・医師・士業など高収入層に特化 | ○ |
| ウェルスマ | オンライン仲人型 | リーズナブルな料金でサポート充実 | ○ |
| 茜会 | 仲人型 | 40代以上の成婚実績が豊富 | ◎ |
40代男性の場合、担当者との相性やカウンセリングの質が成婚率に直結します。まずは無料相談を複数所で受け、自分に合いそうな雰囲気かどうかを確認するのが近道です。
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40代からの婚活で意識したい3つのこと
Kさんの体験談と、結婚相談所のカウンセラーへのヒアリングをもとに、40代男性が婚活で意識したいポイントをまとめました。
①「年齢を言い訳にしない」姿勢を持つ
40代だから不利、という思い込みを手放すことが第一歩です。誠実さや安定感、人生経験の豊富さは、40代男性ならではの強みです。それを前面に出せるかどうかで印象は大きく変わります。
②プロのサポートを積極的に活用する
婚活は「一人でがんばるもの」ではありません。カウンセラーのフィードバックを素直に受け取り、自分を客観視する習慣をつけることが成婚への近道です。Kさんも「アドバイスを聞いてから、お見合い後の成功率が明らかに上がった」と話していました。
③焦らず、相手を「人」として見る
40代になると「早く決めなければ」という焦りが出やすくなります。しかし焦りは相手に伝わり、かえって関係がうまくいかなくなることも。「出会いを楽しむ」くらいの気持ちで臨む方が、自然体でいられます。
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より詳しい内容は「オンライン結婚相談所で成婚した体験談と選び方のポイント2026」をご覧ください。
まとめ:40代男性でも結婚相談所で成婚できる
今回ご紹介した40代男性が結婚相談所で成婚した体験談のように、年齢を重ねてからでも結婚への道は開かれています。大切なのは、自分に合ったサービスと出会い、プロのサポートを上手に活用することです。
「まず話だけでも聞いてみる」という一歩が、人生を変えるきっかけになるかもしれません。
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